Doporučené články
- Cviky pro energizaci těla s m. gallischkovou
Pacientku M. Gallischkovou jsme požádali o pár speciálních cviků na probuzení. Podívejte se, jak se to dělá… - Cvičení s romanem lejčkem
Roman Lejčko pro vás připravil cvičení v přírodě, do něhož se můžete pustit právě v tomto hezkém počasí. Zařadil do něj i některé cviky z jógy, speciálně přizpůsobené RS. V úvodu Roman radí, jak držet tělo a dýchat. V životě i při cvičení…
Sdílet na FB
Audia a videa