Rada od pacientky Aleny F. Zedníčkové. Co dělat, když se člověk dozví, že má RS.
- Uklidnit se, odbourat stres, překonat strach, věřit si.
- Snažit se dostat co nejdříve ke specialistovi, který podá fundované informace, jež se týkají pouze a konkrétně nás samotných.
- Zmírnit životní tempo, ubrat povinnosti, zvolnit.
- Svěřit se se svými pocity někomu, kdo nás pochopí a povzbudí.
- Hledat informace o nemoci na internetu pouze na speciálních stránkách (poradí nám v RS centrech, kam je každý nově diagnostikovaný pacient poslán).
- Nestydět se říci si o pomoc.
- Zůstat aktivní, nepropadnout obavám (například dělat to, co nám přináší radost).
Sedm věcí, které mi pomohly vyrovnat se s diagnózou RS
- Citlivý a profesionální přístup lékaře-specialisty, který mne dostal do péče.
- Osobní zkušenosti jiných pacientů, s nimiž jsem se setkala buď náhodně v čekárně, nebo jsem je sama vyhledala.
- Zázemí v rodině, především podpora mého životního partnera.
- Možnost ambulantní léčby.
- Informace, které jsem našla na stránkách RS KOMPAS včetně časopisu.
- Koníčky, jimž jsem se začala věnovat.
- Cvičení, které se stalo součástí mého života.
Sdílet na FB
Audia a videa