lázně a vy – postřehy fyzioterapeutky lucie suché

Často se setkávám s pacienty, kteří se z lázní vrátí s tím, že za celý pobyt měli tři individuální cvičení a zbytek terapií byly různé typy vířivek, bahenních koupelí či skupinového cvičení, kde ale byli pacienti s různými diagnózami a v různém zdravotním stavu. V tu chvíli je samozřejmé, že jedna cvičitelka nemůže v takové skupině ohlídat každého a pomoci vždy, kdy by bylo potřeba.
Na druhou stranu je pravda, že velká část pacientů jede do lázní primárně za společenskými záležitostmi.
Jako vždy platí, že ideální je vyváženost všeho. Rozhodnu-li se strávit v lázních tři týdny až měsíc, pravděpodobně chci, aby se můj zdravotní stav zlepšil, a musím tedy investovat své síly, i když to nebude vždy lehké. Stejně tak důležité je si ale umět odpočinout a v lázních si užít i procházek po kolonádě či kávy s novými známými.
Pro koho jsou lázeňské či rehabilitační pobyty určeny? Prakticky pro každého, u koho se vyskytuje pohybový handicap. Jde především o pacienty po těžší atace nebo v pozdějším stadiu onemocnění. Lázeňský pobyt by měl být prvotním impulsem k nápravě funkce, zlepšení kondice a nalezení vhodného tréninkového plánu. Lázeňský pobyt také nebude mít dlouhodobý efekt, pokud na něj nenaváže pravidelné domácí cvičení nebo dlouhodobá ambulantní fyzioterapie.
Pozor! Jeden z nejčastějších příznaků RS je únava. Je proto potřeba intenzitu a počet procedur zvyšovat postupně, aby nedošlo k přetížení a následnému zhoršení stavu. Máte-li tedy pocit, že je toho na vás moc, nebojte se to svému lékaři v lázních říci. Stejně tak se ozvěte, pokud budete mít pocit, že máte málo aktivních terapií. Je třeba také počítat s tím, že i když je stupeň zatížení dávkován opatrně a s přihlédnutím ke stavu každého klienta, často se pacienti po návratu cítí unaveni a v horším stavu než před odjezdem. Je to však většinou naštěstí pouze přechodné období, a pokud pacient vytrvá a pokračuje v pravidelném provozování pohybových aktivit, únava postupně ustoupí a dojde ke zlepšení fyzické (a s ním ruku v ruce i psychické) kondice. V současné době nejvíce doporučujeme našim pacientům lázně Klimkovice, lázně Vráž či Teplice nebo rehabilitační ústav Kladruby. V Praze pak máme skvělou zkušenost s Rehabilitační klinikou v Motole, specializaci na pacienty s RS mají i Malvazinky.